産後ダイエット 疑問 豆知識

 

産後ダイエットの疑問・豆知識記事一覧

妊娠中なぜ太りやすくなるのか

妊娠中に太りやすくなるのは、脂肪を蓄えることによって胎児を守ろうとするホルモンの働きから起こります。蓄えられた脂肪を栄養として胎児に与え、健康に育てるといった役目もあります。ですから妊婦が太るのはごく普通の現象なのですが、しかし、太り過ぎてしまうのも問題があります。妊娠中毒症や、出産時に帝王切開が必...

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産後ダイエットはいつまでが痩せやすい時期なのか

産後いつまでに痩せないといけないのか?『雑誌や本には産後は6ヶ月目までが、体重を戻しやすい』とよく書いてありますよね。だけどなぜ、6か月目までといわれているのか疑問ではないですか?そこで調べてみました。産後6ヶ月目までが痩せやすい時期といわれているのか出産後すぐは比較的脂肪が流動的なので落ちやすいと...

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授乳中のダイエット食品って何がある?

授乳中のダイエット食品って何があるのか気になって調べてみました。・酵素ドリンク・グリーンスムージー・ダイエットシェイカー・ダイエットクッキー・ダイエットサプリがおもにあります。グリーンスムージーも酵素を摂ることができるので体質改善と野菜不足を解消できるからいいかなって思ったのですがグリーンスムージー...

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