授乳中 グリーンスムージー ダイエット

授乳中・妊娠中でもグリーンスムージーは飲むことができるのか

授乳中でもグリーンスムージーダイエットができるのか?
一概にできるとはいえません。
グリーンスムージーに入っている成分によって飲むことができる、できないグリーンスムージーがあります。
有名グリーンスムージー商品のHPや実際に買い。
もらえた説明書で調べました。

 

 

ミネラル酵素グリーンスムージー

乳幼児、小児、および妊娠、授乳中の方には、身体的にデリケートな時期ということを考慮し、食物繊維などのお腹がゆるくなりやすい成分が配合されていることなどから、念のため摂取を控えていただきたい旨の記載をしております。 成分自体は飲んでも問題はございませんので、ご安心ください。
『ミネラル酵素グリーンスムージー公式サイト【ご使用上の注意点 】から引用

>>ミネラル酵素グリーンスムージー詳しくは<<

 

 

グリーンベリースムージーダイエット〜160酵素MIX

授乳中グリーンスムージー

 

>>>今話題のグリーンベリースムージー詳しくは<<<

 

 

 

ミネラル葉酸グリーンスムージー

妊活中・妊娠中・産後の葉酸のために作られたスムージーです。
葉酸は必要な成分だとわかっていてもサプリは飲みにくい・・・。という人のために作られたので
授乳中ママも安心して飲むことができます。授乳中に必要な葉酸・鉄・カルシウムが入っています。

 

 

>>ミネラル葉酸グリーンスムージー詳しくは<<

 

市販のグリーンスムージは授乳中・妊娠中に飲めるのか

市販のグリーンスムージーの中には、まったく飲むことができないと書いてあるものもあります。

 

反対に上記の
ミネラル酵素グリーンスムージー
グリーンベリースムージーダイエット〜160酵素MIX
ミネラル葉酸グリーンスムージー
飲むことは全く問題がないというグリーンスムージーもあります

 

 

しかし、グリーンスムージーで酵素ドリンクのように授乳中にダイエットすることは難しいようです。

 

 

酵素ドリンクはなぜ授乳中にダイエットすることができるのか?

授乳中にする酵素ドリンクダイエットは1食置き換えダイエットではありません。
酵素ドリンクを飲むことで、代謝をあげる目的があります。
代謝をあげて、太りにくい体質に体を変えてあげます。

 

授乳中に1食食事を置き換える置き換えダイエットをしたら、母乳に必要な栄養素を体が作ることができなくなってしまうので置き換えダイエットをしたいなら母乳が終わった卒乳後に置き換えダイエットをはじめるのがいいですよ。

 

また授乳中は、甘いものが無性に食べたくなったり、ついつい食べ過ぎることがありませんか?
そんな時、間食やおやつを酵素ドリンクで置き換えてあげたり、食べ過ぎてしまう時は食事の前に1杯酵素ドリンクを飲むことで
お腹を膨らませてあげることで食事の食べ過ぎを防ぐことができるのです。

 

グリーンスムージーの場合、授乳中の場合何杯も飲むとミネラル酵素グリーンスムージーに書いてあるようにお腹がゆるくなってしまう可能性があります。
しかし、酵素ドリンクなら酵素ドリンク1杯の量も少ないので何杯も飲むことができます。(いくら酵素ドリンクは何杯も飲むことができるといっても限度があります。)

 

だから、酵素ドリンクのほうがグリーンスムージーよりも
授乳中ダイエットに向いている
ということなんですね。

 

 


それでも、グリーンスムージーで野菜不足を補給したいという人はグリーンスムージーをおやつ代わりに飲むのはいいと思いますよ。
何杯も飲むのではなく、1日1杯にしましょう。
ミネラル酵素グリーンスムージー
グリーンベリースムージー
ミネラル葉酸グリーンスムージー

 

の3種類から自分にあったグリーンスムージーを見つけて下さい。

 

授乳中の酵素ドリンクダイエットするなら

>>授乳中でも飲める酵素ダイエット